5月5日下午，医友保健协会会员到九江市公益点参加保健按摩专业培训。

会员们来到九江市公益点后，石老师说：健康是一个漫长而持久的问题，它包括正确的观念、健康的饮食、内外热源、适当的运动、适当的保健方法以及规律的作息。保健是通过中药调理，保健按摩，温敷等缓解相关症状。中医上说：“不通则痛”。当代大学生大都存在颈椎问题，学习任务繁重，昼夜学习工作，还有通宵熬夜打游戏、玩手机者等等。而女生痛经的也越来越多，爱喝冷饮，吃冰镇食物等。

随后，石老师给医友保健协会会员亲自示范专业保健按摩手法。如常用的表面按摩法、揉捏池颈法、棉布摩擦法、背腰部的法、拍打法、四肢抽抖法等，它动作轻柔，运用灵活，便于操作，使用范围甚广，不论男女老幼、体质强弱、有无病症，均可采用不同的施术手法，进行保健按摩。会员们结合所学的按摩手法进行复习，老师在一旁给会员们做一对一式专业指导，紧接着进行下一步的按摩培训，从头部一直到脊椎，就是一条脊椎（颈部、上背部、下背部、荐椎部）及七处原始点（头部、肩部、肘部、手背部、臀部、踝部、足背部）。

经过此次的培训，医友保健学会的学员们掌握了保健按摩的推拿手法，对保健按摩也有了深刻的了解。